Petit-déjeuner cuit au four avec seulement 3 ingrédients

Quand les matins sont chargés mais que vous avez envie d’un petit-déjeuner chaud, copieux et riche en protéines, ce  petit-déjeuner cuit au four avec seulement 3 ingrédients  est la solution idéale. Pas besoin de couper, de faire frire ni de salir : il suffit de fouetter des œufs, du lait et du fromage, puis de les cuire au four pour obtenir une frittata moelleuse et dorée.

Naturellement sans gluten, très simple à personnaliser et se réchauffe à merveille, il est parfait pour préparer les repas à l’avance ou nourrir un grand nombre de personnes avec un minimum d’effort.