Pain aux courgettes et au yaourt grec

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💡 Conseils:

  • Utilisez de la farine de blĂ© entier pour un apport supplĂ©mentaire en fibres.

  • Ajoutez du zeste de citron pour une saveur fraĂ®che.

  • Parsemez de flocons d’avoine ou de noix avant la cuisson.

  • Ă€ conserver au rĂ©frigĂ©rateur jusqu’Ă  5 jours ou Ă  congeler en tranches.


🥗 Points WW (Weight Watchers) (par tranche) :

  • WW Bleu/Violet : ~4 points

  • WW Green : ~5 points

👉 Astuce pour un nombre de points réduit : Utilisez un substitut de sucre et pas d’huile — le nombre de points par tranche passe à 2 ou 3.


🍽️ Idées de présentation :

  • Petit-dĂ©jeuner avec thĂ© ou cafĂ©

  • goĂ»ter

  • Dessert aux baies

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