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« Évitez la farine raffinée et le blé », expliqua-t-il. « Le contrôle du poids dépend à 80 % de l’alimentation et à 20 % de l’exercice. Je vous garantis que vous pouvez compenser le manque d’exercice par l’alimentation. »
Le spécialiste des médias sociaux s’est ensuite intéressé à une autre menace, qu’il a appelée « mort liquide ».
Vous imaginez peut-être des alcools forts ou des boissons alcoolisées puissantes comme la tequila, mais selon le Dr London, ce ne sont pas seulement les boissons alcoolisées qui peuvent avoir un effet néfaste sur le bien-être d’une personne.
Ce sont des boissons non alcoolisées, également appelées boissons gazeuses.
« Ne les buvez pas, tout simplement. Point final. Fin de l’histoire », a-t-il dit.
Peu après avoir publié l’avertissement sur Instagram, London a accordé une interview au magazine TODAY dans laquelle elle a admis que le surnom inquiétant qu’elle avait donné aux boissons sucrées et pétillantes visait à attirer l’attention sur des problèmes plus profonds.
« Je pense que les sodas sont un fléau pour notre société, et j’ai vraiment essayé d’attirer l’attention sur ce problème », a-t-elle expliqué. « Bien sûr, consommer des sodas riches en calories et beaucoup de calories sans se rendre compte qu’on boit des boissons sucrées est une grave erreur. »
Le Dr London n’est pas le seul médecin en ligne à mettre en garde contre les dangers supposés des sodas.
Lors d’une récente apparition dans le podcast Zoe, le Dr William Li a déclaré : « Les sodas sont la cible préférée de tous. Et à juste titre. »
« La plupart des données cliniques et de santé publique indiquent qu’une consommation excessive de boissons gazeuses est associée à divers problèmes de santé, allant des maladies métaboliques et cardiovasculaires au risque de cancer. »
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