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Si vous avez des stries sur les ongles, voici ce que cela dit de votre santé
Les ongles sont bien plus que de simples éléments esthétiques : ils sont souvent le reflet de notre état de santé général. Si vous avez remarqué des stries verticales ou horizontales sur vos ongles, ne les ignorez pas — elles peuvent parfois être des signaux subtils envoyés par votre corps.
Alors, que signifient ces stries, et faut-il s’en inquiéter ? Voici ce que vous devez savoir.
🟫 Les stries verticales : souvent bénignes
Les stries verticales (qui vont de la base de l’ongle vers le bout) sont les plus fréquentes.
👇 Ce qu’elles peuvent indiquer :
- Le vieillissement naturel : tout comme la peau se ride, les ongles peuvent se marquer avec l’âge. Les stries verticales sont alors tout à fait normales.
- Une déshydratation : un manque d’hydratation (générale ou locale) peut rendre les ongles plus secs et striés.
- Un déficit nutritionnel léger : parfois, un manque en magnésium, zinc ou vitamines du groupe B peut favoriser l’apparition de ces stries.
- Un traumatisme mineur de la matrice de l’ongle (manucures fréquentes, choc, etc.).
✅ Conclusion : Les stries verticales sont généralement sans gravité, surtout si elles apparaissent progressivement avec le temps.
⛔ Les stries horizontales : à surveiller
Les stries horizontales (ou lignes transversales) sont plus rares et peuvent indiquer des problèmes plus sérieux.
⚠️ Ce qu’elles peuvent révéler :
- Un stress physique ou émotionnel important : une forte fièvre, une opération, un choc émotionnel ou une maladie peuvent temporairement stopper la croissance de l’ongle (lignes de Beau).
- Des carences sévères (fer, zinc, protéines).
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