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Bains de contraste
Alternez eau chaude et eau froide pendant quelques minutes pour réveiller vos terminaisons nerveuses.
Une alimentation riche en vitamines et minéraux
Misez sur les épinards, les légumineuses, les œufs, les graines, les fruits secs… bref, du bon, du naturel, du varié !
Et si c’était aussi un message émotionnel ?
Dans une lecture plus symbolique, nos mains sont notre outil d’action, de création, de contact avec les autres. Quand elles « se coupent » du ressenti, peut-être est-ce un écho à quelque chose qu’on n’ose pas faire ou exprimer.
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