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Pour qui ?
Cette quiche sans pâte est idéale pour tous ceux qui cherchent un plat à la fois sain, pratique et convivial. Elle convient parfaitement :
- Aux familles pressées qui veulent un dîner équilibré sans y passer la soirée.
- Aux personnes suivant une alimentation allégée, car elle est sans pâte et peut être réalisée avec de la crème et du lait allégés.
- Aux étudiants ou débutants en cuisine qui veulent réussir un plat savoureux sans stress.
- À ceux qui aiment préparer leurs repas à l’avance : elle se conserve très bien et peut même se congeler.
C’est aussi une excellente option pour un repas partagé, un brunch dominical, ou même un pique-nique. Et grâce à sa base neutre, vous pouvez facilement la personnaliser avec ce que vous avez sous la main. Une recette caméléon, mais toujours délicieuse.
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