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Ces interruptions nocturnes pour des besoins physiologiques cachent souvent des messages importants sur votre santé. Apprenez à interpréter ces signaux corporels et découvrez des solutions pratiques pour préserver la continuité de vos nuits.
Nycturie : décoder les réveils nocturnes pour uriner
Saviez-vous que ces réveils nocturnes pour visiter les toilettes ont un nom médical ? On parle de nycturie. Il s’agit de cette envie pressante qui vous oblige à vous lever une ou plusieurs fois par nuit. Et non, ce n’est pas réservé aux seniors ! Ce petit dérèglement peut toucher tout le monde, quel que soit l’âge, en fonction de votre mode de vie ou de votre état de santé.
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