Petit-déjeuner cuit au four avec seulement 3 ingrédients

Quand les matins sont chargés mais que vous avez envie d’un petit-déjeuner chaud, copieux et riche en protéines, ce   petit-déjeuner cuit au four avec seulement 3 ingrédients   est la solution idéale. Pas besoin de couper, de faire frire ni de saler : il suffit de fouetter les œufs, le lait et le fromage, puis de les cuire au four pour obtenir une frittata moelleuse et dorée.

Naturellement sans gluten, très simple à personnaliser et se réchauffer à merveille, il est parfait pour préparer les repas à l’avance ou nourrir un grand nombre de personnes avec un minimum d’effort.