Ni tous les deux jours, ni tous les quatre jours : à quelle fréquence faut-il se laver les cheveux, selon un dermatologue ?

En pratique, de petits gestes font toute la différence : évitez l’eau très chaude, massez du bout des doigts et rincez abondamment. Appliquez l’après-shampoing uniquement sur les longueurs et les pointes et ne dormez pas avec les cheveux mouillés.

Si vous recherchez des conseils simples, maintenir une routine et vous laver les cheveux trois à cinq fois par semaine est généralement la recommandation la plus équilibrée.

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