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Comment le consommer ?
En infusion :
1. Mélangez une cuillère à café de romarin séché et deux clous de girofle dans 250 ml d’eau chaude.
2. Laissez infuser pendant dix minutes avant de déguster.
Un stimulant naturel pour le cerveau
Si vous avez des difficultés de concentration ou ressentez une fatigue mentale, ce mélange peut vous aider !
– Le romarin est réputé pour améliorer la mémoire et la concentration.
– Les clous de girofle favorisent la circulation sanguine, notamment au niveau cérébral.
Conseil rapide :
Diffusez quelques gouttes d’huiles essentielles de romarin et de clou de girofle dans votre espace de travail pour booster la concentration et réduire la fatigue mentale.
Un remède naturel contre les douleurs et les inflammations
Les douleurs musculaires, articulaires ou les maux de tête peuvent être apaisés grâce à ce mélange aux vertus anti-inflammatoires et analgésiques.
– Le clou de girofle contient de l’eugénol, un antidouleur naturel puissant.
– Le romarin calme les inflammations et détend les muscles.
Recette d’huile de massage :
1. Mélangez une cuillère à café d’huile essentielle de romarin et une cuillère à café d’huile essentielle de clou de girofle dans une cuillère à soupe d’huile d’amande douce.
2. Appliquez sur les zones douloureuses.
Un bouclier naturel contre les infections
Avec leurs propriétés antibactériennes et antivirales, ces deux ingrédients renforcent votre système immunitaire et vous protègent des infections, surtout en période hivernale !
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