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Tisane boost immunitaire :
1. Dans une tasse de 125 ml d’eau chaude, ajoutez une branche de romarin, deux clous de girofle et une cuillère à soupe de miel.
2. Consommez une fois par jour pour soutenir vos défenses naturelles.
Une digestion facilitée et sans ballonnements
Ce mélange peut vous aider à digérer plus facilement, à réduire les ballonnements et à soulager les crampes intestinales.
Comment l’utiliser ?
Incorporez une cuillère à café de romarin et un clou de girofle dans vos plats mijotés pour favoriser une digestion harmonieuse.
Une solution naturelle pour une hygiène buccale saine
Les clous de girofle sont traditionnellement utilisés pour soulager les douleurs dentaires. Associés au romarin, ils contribuent à maintenir une haleine fraîche et une bonne santé buccale.
Recette de bain de bouche maison :
1. Faites bouillir 200 ml d’eau avec une cuillère à soupe de romarin et trois clous de girofle.
2. Laissez refroidir, filtrez et utilisez comme un bain de bouche naturel.
Des cheveux plus forts et en meilleure santé
Le romarin favorise la circulation du cuir chevelu, stimulant ainsi la croissance des cheveux, tandis que le clou de girofle nourrit le cuir chevelu et prévient les pellicules.
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