Bien sûr ! Voici un article sur l’efficacité de la pression sur certains points du visage pour soulager diverses douleurs :

En appliquant une pression sur ces points du visage, des dizaines de douleurs peuvent être soulagées

Le visage est bien plus qu’un simple support pour nos expressions : il recèle aussi des zones stratégiques capables d’apaiser de nombreuses douleurs grâce à la pression appliquée. Cette technique, inspirée de l’acupression et de la réflexologie, est une méthode naturelle, simple et accessible à tous pour soulager rapidement maux de tête, tensions et autres inconforts.

Qu’est-ce que l’acupression faciale ?

L’acupression est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à stimuler des points précis du corps afin de libérer les tensions et rétablir l’équilibre énergétique. Sur le visage, ces points réflexes sont reliés à différentes zones du corps, et leur activation peut entraîner un soulagement immédiat.

Les points du visage à connaître pour soulager les douleurs

1. Le point entre les sourcils (Yintang)

Pression douce sur ce point situé juste entre les sourcils permet de calmer le stress, apaiser les maux de tête et réduire la fatigue oculaire.

2. Les tempes

Masser délicatement les tempes en mouvements circulaires aide à diminuer les tensions et les migraines, surtout celles liées au stress.

3. Sous les yeux (point Zu San Li du visage)

Ce point, situé sous les orbites, est efficace pour soulager les douleurs sinusales et les congestions nasales.

4. La base du nez (point Yingxiang)

Appliquer une légère pression de chaque côté de la base du nez peut aider à dégager les voies respiratoires et à réduire les douleurs liées aux sinus.

5. La mâchoire (point Jiache)

Masser les muscles autour de la mâchoire permet de détendre les tensions, notamment celles provoquées par le bruxisme ou le stress.