Comment se débarrasser des reflets dans la gorge ? Les remèdes naturels et efficaces

Humidifier l’air ambiant

Utilisez un humidificateur ou placez un bol d’eau chaude dans la pièce. L’air humide apaise les muqueuses et les nettoie, contrairement à l’air sec qui les irrite.
Inhalations de vapeur

Faites des inhalations de vapeur avec du sel ou des huiles essentielles. Voici comment procéder :

Ingrédients :

De l’eau bouillante
1 cuillère à soupe de gros sel
Quelques gouttes d’huile essentielle de menthe ou d’eucalyptus

Instructions :