Boostez votre corps naturellement : 6 recettes de jus pour les problèmes de santé courants

Envie d’une délicieuse façonPour préparer ces jus, la méthode générale est de laver soigneusement tous les ingrédients, de les couper en morceaux et de les passer dans un extracteur de jus ou un blender. Si vous utilisez un blender, vous pouvez ajouter un peu d’eau pour obtenir la consistance désirée et filtrer le mélange pour enlever la pulpe.

1. Jus pour une Faible Immunité•Ingrédients : Myrtille, Tomate, (et souvent du gingembre pour un coup de fouet supplémentaire).•Préparation : Lavez une poignée de myrtilles et une ou deux tomates. Coupez les tomates en quartiers. Passez le tout à l’extracteur.

•Bienfaits :•Myrtilles : Riches en antioxydants et en vitamines, elles aident à renforcer le système immunitaire.•Tomates : Excellente source de vitamine C et de lycopène, un puissant antioxydant.