Bien sûr ! Le poids “idéal” varie selon plusieurs facteurs : taille, âge, sexe, masse musculaire et morphologie. Cependant, on peut donner une estimation générale à partir de l’IMC (Indice de Masse Corporelle), qui est une méthode standard.

August 19, 2026 by mehdi

150
42 – 56
155
45 – 59
160
47 – 64
165
50 – 68
170
53 – 72
175
56 – 76
180
59 – 81
185
63 – 86
190
67 – 90