C’est quoi la méthode égyptienne, ce secret ancestral toujours efficace ?

Le médecin remet également au goût du jour la célèbre “méthode égyptienne“. Son principe est simple : il suffit de vaporiser un peu d’eau fraîche sur les draps avant de se coucher. En s’évaporant progressivement, l’eau absorbe la chaleur et crée une sensation de fraîcheur naturelle tout au long de la nuit.

Comme son nom l’indique, cette technique s’inspire d’une pratique vieille de plusieurs siècles. Dans l’Égypte antique, les hommes et les femmes dormaient déjà enveloppés dans des tissus humides pour mieux supporter les températures extrêmes. Associée aux poignets refroidis et aux chevilles rafraîchies, cette méthode peut faire toute la différence en période de canicule, sans faire grimper votre facture d’électricité.

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