Avec plaisir ! Voici un article appétissant pour présenter la recette des rouleaux de tortilla au poulet, une idée simple, savoureuse et parfaite en toute occasion :

🌯 Rouleaux de tortilla au poulet : la recette facile, fraîche et ultra gourmande

Vous cherchez une idée de repas rapide, savoureux et qui fait toujours son petit effet ? Ne cherchez plus : les rouleaux de tortilla au poulet sont la solution idéale ! Faciles à préparer, ils se dégustent aussi bien froids en pique-nique, en apéritif dinatoire, en entrée fraîche ou même en plat léger, accompagnés d’une salade.

C’est une recette aussi pratique que délicieuse, parfaite pour recycler des restes de poulet ou pour préparer un encas sain en quelques minutes.

🍗 Ce qu’on adore dans ces rouleaux :

✅ Faciles à préparer, même à l’avance
✅ Déclinables selon les envies : épicés, doux, croquants ou crémeux
✅ Sans cuisson (ou presque)
✅ Convient aux petits comme aux grands

🧾 Ingrédients de base (pour 4 personnes) :

• 4 grandes tortillas de blé ou de maïs
• 2 blancs de poulet cuits (grillés, rôtis ou pochés), émincés
• 100 g de fromage frais (type Philadelphia, St Môret ou chèvre frais)
• 1 poignée de salade (roquette, jeunes pousses ou laitue)
• 1 carotte râpée ou quelques lamelles de poivron
• Sel, poivre
• Paprika, curry ou herbes fraîches (facultatif)
• Un filet de jus de citron ou de sauce légère au yaourt

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