Avec plaisir ! Voici un article chaleureux et simple autour de la recette facile et savoureuse de courgettes, à faire deux fois par semaine tellement c’est bon.

Elles Sont Tellement Bonnes que J’en Fais Deux Fois par Semaine ! La Recette de Courgettes la Plus Simple

Vous cherchez une recette facile, rapide et délicieuse pour cuisiner les courgettes ? Ne cherchez plus ! Voici ma recette de courgettes la plus simple, celle que je prépare au moins deux fois par semaine tant elle est savoureuse et versatile. Que ce soit en accompagnement d’un plat principal ou juste pour grignoter sainement, elle fait toujours l’unanimité.

Pourquoi j’adore cette recette ?

• Rapide à préparer : en moins de 15 minutes, c’est prêt !
• Peu d’ingrédients : pas besoin d’une longue liste, juste l’essentiel.
• Polyvalente : à servir chaude, tiède ou froide, selon les envies.
• Légère et saine : parfaite pour intégrer plus de légumes dans votre alimentation.

Ingrédients pour 4 personnes

• 4 courgettes moyennes
• 2 gousses d’ail
• 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
• Sel, poivre
• Herbes fraîches ou séchées (thym, basilic, origan)

Préparation ultra simple

1. Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles fines ou en demi-lunes.
2. Émincez l’ail très finement.
3. Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen.
4. Ajoutez l’ail et faites-le revenir doucement sans le brûler.

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