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À partir de 65 ans, quelle est la fréquence idéale de la douche pour préserver l’épiderme ?

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Avec l’âge, l’épiderme évolue et gagne en fragilité, nécessitant d’ajuster ses habitudes d’hygiène. Apprenez la cadence conseillée par les experts en dermatologie pour allier propreté et protection de votre peau mature.

Une peau qui change et demande plus d’attention

En vieillissant, notre peau traverse des transformations importantes. L’épiderme s’affine peu à peu et sa souplesse naturelle diminue. La production de sébum, cette précieuse barrière grasse qui maintient l’hydratation et nous protège des agressions du quotidien, ralentit elle aussi. Résultat : notre enveloppe cutanée devient plus vulnérable face aux éléments, qu’il s’agisse de l’eau du robinet, des produits nettoyants trop décapants ou même des changements de température.

Voilà pourquoi, une fois passé le cap des 65 ans, il est essentiel de revoir ses routines de toilette. L’idée ? Prendre soin de sa peau tout en évitant ces sensations inconfortables de tiraillement, de sécheresse prononcée ou d’irritations tenaces.

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