Que se passe-t-il dans votre corps après des mois sans rapport sexuel ?

L’abstinence prolongée n’affecte pas seulement la vie intime : elle peut aussi avoir des répercussions physiques et psychologiques. Voici ce que disent les études et les experts sur les effets d’un arrêt prolongé de l’activité sexuelle.

Le sexe n’est pas uniquement une question de plaisir. Il joue aussi un rôle dans la santé physique, mentale et relationnelle. Lorsque l’on traverse une longue période sans activité sexuelle, le corps et l’esprit peuvent réagir de façons inattendues.

Un impact direct sur les organes sexuels

Chez les hommes, l’absence prolongée de rapports peut parfois entraîner une atrophie pénienne, une affection rare mais documentée. Elle se traduit par un raccourcissement des tissus érectiles, ce qui peut affecter la qualité des érections et, dans certains cas, la taille du pénis. Les femmes, quant à elles, peuvent éprouver des douleurs lors de la reprise des rapports après une longue pause. Cette gêne est souvent liée à une diminution de la lubrification naturelle et à une perte de souplesse des tissus vaginaux.

Les experts rappellent que l’activité sexuelle régulière favorise la circulation sanguine dans la zone génitale, ce qui contribue à maintenir une bonne santé des organes reproducteurs. En cas d’abstinence prolongée, ce flux peut diminuer, entraînant une perte de tonicité.