🧠 11 indices révélateurs que votre corps communique avec vous

🌸 4. Éruptions cutanées — quand la peau tire la sonnette d’alarme

La peau reflète souvent l’état interne du corps. Une rougeur persistante ou prurigineuse peut cacher une allergie, une infection ou une maladie auto-immune. Si l’éruption s’accompagne de fièvre ou ne disparaît pas après traitement, une consultation dermatologique est indispensable.

🦶 5. Chevilles gonflées — excès de sel ou problème circulatoire ?

Des chevilles enflées en fin de journée peuvent sembler anodines, mais leur persistance évoque parfois une insuffisance veineuse, un trouble cardiaque ou rénal. Réduire le sel et bouger régulièrement aide à stimuler la circulation, mais si le gonflement devient fréquent, mieux vaut consulter.

👁️ 6. Yeux secs — plus qu’un simple inconfort

Une sécheresse oculaire peut résulter d’un usage excessif des écrans, de l’âge ou de certains médicaments. Toutefois, associée à une bouche sèche, elle peut révéler le syndrome de Sjögren, une maladie auto-immune rare. Un bilan ophtalmologique est alors conseillé.