😬 Aphtes : nos astuces express pour les éradiquer en une journée

🌿 5 astuces naturelles pour apaiser un aphte en 24 h

🧂 1. Le bain de bouche au sel

Diluez 1 c. à café de sel marin dans un demi-verre d’eau tiède.
👉 Faites des gargarismes 3 fois par jour pendant 30 secondes.
Bien que la sensation pique un peu, l’effet purifiant et cicatrisant est rapide.

🧊 2. Le glaçon anesthésiant

Enveloppez un glaçon dans une compresse et appliquez-le sur l’aphte 2 à 3 minutes.
👉 Le froid calme immédiatement la douleur et réduit le gonflement.

🥄 3. Le bicarbonate de soude

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