😬 Aphtes : nos astuces express pour les éradiquer en une journée

Mélangez une pincée de bicarbonate avec quelques gouttes d’eau pour former une pâte.
👉 Appliquez directement sur l’aphte pour neutraliser l’acidité et apaiser la muqueuse.

💎 4. La poudre d’alun

Un remède ancien mais redoutablement efficace : appliquez une petite pâte d’alun et d’eau sur l’aphte pendant 1 minute avant de rincer.
👉 L’alun dessèche l’ulcération et stimule la régénération des tissus.

🍯 5. Le miel cicatrisant

Appliquez une petite couche de miel cru et bio plusieurs fois par jour.
👉 Il forme une barrière protectrice, combat les bactéries et favorise la cicatrisation.

💡 Conseils pratiques

✅ Évitez les aliments trop chauds, acides ou épicés.
✅ Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire, mais avec douceur.
✅ Résistez à l’envie de toucher l’aphte avec votre langue, cela ralentit la guérison.