💧 Pourquoi vous devriez boire de l’eau à jeun dès le réveil 💧

🌿 Un rituel inspiré du Japon
Au Japon, cette habitude est une véritable tradition bien-être. Sans promettre de miracles, elle est perçue comme une clé de vitalité au quotidien. Et les bienfaits sont nombreux : une digestion facilitée, un métabolisme boosté (jusqu’à +30 % après 500 ml d’eau), une meilleure concentration et moins de maux de tête liés à la déshydratation.