💔 Les indices physiques révélateurs d’une profonde tristesse

⚡ L’irritabilité et l’hypersensibilité émotionnelle

Lorsque la tristesse devient trop lourde, chaque interaction peut sembler pesante.
Les conversations légères paraissent futiles, l’humour perd son effet, et la moindre remarque peut blesser.
🎭 Le corps est alors à fleur de peau, comme une antenne trop sensible.
🧠 Pourquoi ? Parce que le cerveau, submergé par les émotions, n’a plus la capacité de filtrer ni de gérer les stimuli extérieurs.

😴 Une fatigue persistante malgré le repos

Même après une nuit complète, vous pouvez ressentir une épuisement profond.
Cette fatigue ne vient pas du manque de sommeil, mais de l’énergie dépensée à lutter contre la douleur émotionnelle.
⚠️ C’est un véritable signal d’alarme : votre corps s’épuise à tenter de retrouver un équilibre.