💔 Les indices physiques révélateurs d’une profonde tristesse

🗣️ Une lenteur dans la parole et la pensée

La tristesse affecte également le fonctionnement cognitif.
Les mots se font rares, les conversations deviennent un effort, et la pensée se ralentit.
💭 Pourquoi ? L’esprit, concentré sur la gestion émotionnelle, consacre moins d’énergie aux fonctions intellectuelles.
Ce ralentissement est une forme d’économie intérieure, une tentative du corps de se protéger.

💢 Les douleurs dorsales et tensions physiques

Des douleurs dans le bas du dos, la nuque ou les épaules peuvent trahir une tristesse refoulée.
Le dos, pilier du corps, est souvent le lieu où se stockent les tensions émotionnelles.
🌀 Pourquoi ? Parce que les émotions négatives provoquent une contraction musculaire involontaire, qui finit par créer des douleurs physiques bien réelles.