👉 «Le Thé au Romarin : Bienfaits, Usages et Préparation»

🧠 3. Combat l’anxiété et le stress

L’arôme du romarin possède un effet relaxant sur le système nerveux. Consommer une tasse de cette infusion le matin peut aider à calmer l’esprit, améliorer la concentration et réduire l’anxiété.

🧬 4. Détoxifie le foie

Le romarin stimule la production de bile, essentielle à la digestion des graisses et à l’élimination des toxines. Boire du thé au romarin à jeun favorise ainsi la détoxification du foie et aide à purifier l’organisme.

💪 5. Renforce les cheveux

Riche en nutriments comme le fer, le calcium et les vitamines B, le romarin renforce la racine des cheveux et stimule leur croissance. Une bonne circulation sanguine, soutenue par cette plante, contribue aussi à la santé du cuir chevelu.