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𩠠6. Antibiotique naturel
Le romarin possÚde des propriétés antimicrobiennes et antiseptiques. Il aide à renforcer le systÚme immunitaire et à combattre certaines infections légÚres, comme les maux de gorge ou les refroidissements.
â Comment le prĂ©parer ?
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Faites bouillir une tasse dâeau.
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Ajoutez une cuillÚre à café de feuilles de romarin (fraßches ou séchées).
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Laissez infuser 5 Ă 10 minutes, puis filtrez.
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Vous pouvez ajouter un peu de miel ou de citron selon votre goût.
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