Cette boisson au citron est une méthode simple, naturelle et efficace pour aider à stabiliser la glycémie, améliorer la digestion et renforcer la santé globale. Voici la recette complète et les instructions :

🌟 Pourquoi le Citron ?

• À faible indice glycémique : ralentit l’absorption du sucre dans le sang.

• Riche en vitamine C : soutient l’immunité et réduit le stress oxydatif.

• Améliore la sensibilité à l’insuline : aide le corps à mieux utiliser l’insuline.

• Détoxifie le foie : favorise la santé hépatique et le métabolisme.

• Hydratant : garde le corps rafraîchi et bien hydraté.

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