🌿 Laxatif naturel : rétablissez votre digestion et dites adieu à la constipation

🥄 Le duo gagnant : pruneaux & graines de lin

Pas besoin de médicaments ! Ce mélange maison, simple et économique, peut devenir votre meilleur allié.

Recette maison :

• 5 pruneaux bien moelleux 🍑

• 1 c. à soupe de graines de lin 🌰

• 1 verre d’eau (250 ml) 💧

Préparation :
1️⃣ Le soir, faites tremper pruneaux et graines de lin dans le verre d’eau.
2️⃣ Le matin, mixez le tout jusqu’à obtenir une texture lisse.
3️⃣ Consommez à jeun, chaque matin, pendant 5 jours.

👉 En plus d’être efficace, ce mélange est savoureux et agréable à boire.