🌿💧 10 solutions naturelles pour rééquilibrer l’acidité de votre organisme

🍗⚖️ 7. Modérez votre apport en protéines animales

La viande rouge produit beaucoup d’acidité. Intégrez davantage de repas végétariens à base de légumineuses 🌱, céréales complètes et légumes colorés.

🥤❌ 8. Bannissez les boissons industrielles sucrées

Les sodas et jus industriels accentuent l’acidité et fatiguent le foie. Remplacez-les par des eaux aromatisées maison 💧, des tisanes 🌸 ou des jus de légumes frais 🥕🥒.