🌸 Fibromyalgie : localisation des zones sensibles et solutions pour soulager les symptômes

📍 Les 18 zones clés à surveiller

Les personnes fibromyalgiques présentent une sensibilité accrue dans 18 points précis, disposés symétriquement :
🟣 Arrière du crâne
🟣 Partie antérieure du cou
🟣 Haut des épaules (trapèzes)
🟣 Haut du dos (omoplates)
🟣 Coudes (face externe)
🟣 Sous les clavicules
🟣 Bassin (sur les côtés)
🟣 Fessiers supérieurs
🟣 Genoux (zone supérieure)

👉 Une douleur persistante sur au moins 11 de ces 18 points pendant plus de 3 mois est un indicateur fort.