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⚠Quand le réveil devient spirituel
Dans dâautres traditions, ce crĂ©neau matinal est surnommĂ© « lâheure des Ă©nergies subtiles ». đ
On dit quâentre 3 h et 4 h, lâintuition est plus forte, lâesprit plus rĂ©ceptif, et que des prises de conscience intĂ©rieures peuvent surgir. De nombreuses personnes en chemin vers le dĂ©veloppement personnel rapportent avoir traversĂ© ces phases de rĂ©veils rĂ©pĂ©tĂ©s⊠comme une invitation Ă Ă©couter leur Ăąme.
đ Un miroir de vos Ă©motions cachĂ©es
Ces rĂ©veils peuvent aussi ĂȘtre un reflet de votre Ă©tat Ă©motionnel :
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đ 21 h â 23 h : anxiĂ©tĂ©, stress professionnel ou mental.
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đ 23 h â 1 h : tristesse, dĂ©ceptions affectives.
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đ„ 1 h â 3 h : colĂšre ou rancunes non exprimĂ©es.
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đ 3 h â 4 h : rĂ©flexions intĂ©rieures, remises en question profondes.
Observer ces schĂ©mas, câest mieux comprendre ce que votre corps et votre esprit cherchent Ă vous dire.
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