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🌙 Les bienfaits de la désactivation nocturne du Wi-Fi et du Bluetooth

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Avez-vous déjà pensé à éteindre votre Wi-Fi et votre Bluetooth la nuit ? Derrière ce petit geste se cachent de grands avantages pour votre santé, votre téléphone et votre sommeil.

🔋 1. Optimiser la batterie

Même en veille, votre smartphone continue à chercher des réseaux et appareils. Résultat : la batterie s’use plus vite.

  • Économie d’énergie immĂ©diate

  • DurĂ©e de vie prolongĂ©e de la batterie
    ➡️ Comme un athlète au repos, votre téléphone récupère mieux la nuit.

📡 2. Réduire l’exposition aux ondes

Bien que faibles, les ondes Wi-Fi et Bluetooth sont présentes en continu.

  • Limiter leur prĂ©sence la nuit crĂ©e un environnement plus paisible.

  • Un choix prudent, surtout pour les enfants et les personnes sensibles.

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