Vous levez-vous la nuit pour uriner ? Découvrez ce que cela révèle sur votre santé

• Un déséquilibre métabolique

Un diabète mal équilibré, par exemple, peut entraîner une élimination accrue de glucose via l’urine.

• Des troubles urinaires

Une infection urinaire, même légère, peut provoquer des envies pressantes, de jour comme de nuit.

• Une mauvaise circulation

Chez certaines personnes, les jambes gonflent dans la journée. En position allongée, l’excès de liquide est réabsorbé… puis éliminé pendant la nuit.

Faut-il s’inquiéter ?

Pas nécessairement. Mais certains signes doivent alerter :

• Si vous vous levez plus de deux fois par nuit, plusieurs fois par semaine
• Si vous ressentez des douleurs, brûlures, ou remarquez un changement de couleur ou d’odeur de l’urine
• Si votre sommeil est tellement perturbé que vous vous sentez constamment fatiguée ou irritable dans la journée

Dans ces cas-là, un avis médical est recommandé. Il permet d’écarter des troubles plus sérieux (rénaux, hormonaux, infectieux…) et d’envisager des solutions adaptées.