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đïž Cas particuliers :
– **En montĂ©e** : raccourcir les bĂątons de 5 Ă 10 cm pour faciliter lâappui
– **En descente** : allonger les bĂątons de 5 Ă 10 cm pour plus de stabilitĂ©
– **Avec sac lourd** : privilĂ©gier une posture un peu plus droite â bĂątons lĂ©gĂšrement plus longs
âïž BĂątons rĂ©glables vs fixes ?
– đ **RĂ©glables** : plus polyvalents, parfaits pour adapter Ă la montĂ©e/descente ou partager entre plusieurs personnes
– đ **Fixes** : plus lĂ©gers, solides, mais Ă choisir avec prĂ©cision selon ta taille—
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