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🥄 À table !
Servez ce gratin avec une petite salade verte ou tel quel : il se suffit à lui-même. Et le meilleur ? Il se réchauffe très bien le lendemain, voire se congèle en portions pour les jours de flemme.
💡 Astuces pratiques :
- Remplacez le poulet par du thon, du jambon, ou même une option végétarienne avec des pois chiches ou des lentilles.
- Pas de crème ? Un peu de lait + une cuillère de fromage frais font l’affaire.
- Besoin d’un plat encore plus rapide ? Préparez-le à l’avance et enfournez-le au dernier moment.
✅ En résumé :
Un bon repas pratique, c’est :
- Peu d’ingrédients
- Facile à préparer
- Satisfaisant, chaud, nourrissant
- Adaptable selon ce qu’il y a dans le frigo
Ce gratin de poulet aux légumes coche toutes les cases. Il prouve qu’il est tout à fait possible de manger bon, rapide et équilibré, même les soirs de semaine les plus chargés.
Souhaitez-vous que je vous propose d’autres recettes de repas pratiques : à congeler, à emporter au travail ou à préparer en 15 minutes chrono ?
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