Symptômes qui vous avertissent d’une thrombose sévère…Voir plus

Riche en oméga 3, les poissons gras (dont le saumon, la sardine, le maquereau…) font ressortir la fluidité du sang.

Tout comme les noix et les amandes, elles contiennent des oméga 3 aux vertus protectrices pour les vaisseaux sanguins.

Comme le cassis et les autres fruits rouges (Framboise, groseille, mûre ou myrtille…) les fraises augmentent la résistance des vaisseaux sanguins.