Sucre dans le sang ? Un thé le matin à base de feuilles de goyave. Je te donne la recette en échange d’un simple BONJOUR. Recette dans le premier commentaire.

• 1 litre d’eau
• 10 à 15 feuilles de goyave fraîches (ou séchées)
• Facultatif : une cuillère à café de miel ou de jus de citron

Préparation:

1. Lavez soigneusement les feuilles de goyave.
2. Faites bouillir un litre d’eau et, dès qu’elle bout, ajoutez les feuilles.
3. Cuire à feu doux pendant 10 minutes.
4. Éteignez le feu, couvrez et laissez reposer 5 minutes.
5. Filtrer et servir chaud ou froid.