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🌿 Comment l’utiliser ?
🍵 En infusion (usage interne) :
- À boire chaud, 1 à 2 fois par jour, pour :
- Faciliter la digestion
- Stimuler la concentration
- Apaiser les maux de gorge ou début de rhume
🦷 En bain de bouche (usage externe) :
- Laissez tiédir la décoction et utilisez-la en gargarisme contre les douleurs dentaires, inflammations des gencives ou haleine forte.
💆♀️ En lotion capillaire :
- Appliquée en eau de rinçage, elle purifie le cuir chevelu, freine la chute des cheveux et stimule la repousse grâce aux propriétés stimulantes du romarin et antiseptiques du girofle.
⚠️ Précautions d’usage
- Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante sans avis médical.
- Le clou de girofle est très puissant : n’en abusez pas.
- En cas de doute ou de traitement médical, demandez conseil à un professionnel de santé.
🌸 Un remède maison simple, naturel et efficace
La combinaison romarin + clou de girofle est un vrai petit trésor de la nature, à garder sous la main en toute saison. Que ce soit pour renforcer votre immunité, prendre soin de votre peau ou de vos cheveux, ou simplement vous détendre avec une infusion parfumée, cette recette s’adapte à vos besoins du moment.
Souhaitez-vous que je vous prépare une fiche pratique à imprimer ou une version courte pour réseaux sociaux (carrousel, story, ou post) ?
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