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🟡 Étapes :
- Coupez les citrons en rondelles.
- Disposez-les sur une assiette.
- Placez l’assiette sur votre table de nuit ou près de votre oreiller.
- Remplacez les tranches chaque 2 jours pour conserver leur fraîcheur.
Verdict : Astuce utile ou simple placebo ?
✔ Sûr, naturel et agréable : même si les effets varient d’une personne à l’autre, cette astuce est sans danger, bon marché, et peut contribuer à un environnement plus sain.
✔ Pas de miracle, mais un petit plus : ne vous attendez pas à une transformation radicale, mais vous pourriez remarquer une amélioration de votre sommeil, de votre respiration et de votre humeur.
✔ Un rituel apaisant : rien que le geste de préparer vos citrons avant de dormir peut devenir un petit rituel bien-être.
Conclusion
Placer des citrons tranchés à côté de votre lit ne relève pas du pur mythe. Ce geste simple pourrait bien ajouter une touche de fraîcheur, de calme et de nature à vos nuits. Parfois, les remèdes les plus simples sont aussi les plus agréables.
Alors, pourquoi ne pas essayer dès ce soir ? 🍋🌙
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