Recette de salade légère pour le dîner

Préparation :

1. Faites cuire le poulet et effilochez-le en morceaux.

2. Coupez les légumes (carotte, chou-rave ou concombre, tomates).

3. Faites cuire les œufs durs puis coupez-les en rondelles.

4. Mélangez tous les ingrédients dans un saladier.

5. Assaisonnez avec du yaourt nature et du jus de citron.

6. Salez, poivrez, ajoutez des herbes fraîches.

👉 Cette salade est rassasiante, riche en protéines et fibres, tout en restant légère pour le dîner.