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🥗 Recette de salade légère pour le dîner
Ingrédients (1 portion) :
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150 g de blanc de poulet cuit (grillé ou bouilli), effiloché
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1 carotte coupée en fines lanières
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100 g de chou-rave râpé (ou concombre si vous préférez)
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5 tomates cerises coupées en deux
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2 œufs durs, coupés en tranches
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2 cuillères à soupe de maïs doux (facultatif)
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1 cuillère à soupe de yaourt nature ou de fromage blanc (pour lier)
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Jus de citron (pour assaisonner)
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