Recette de boisson anti-âge au citron et à la pomme

Astuces pour personnaliser votre boisson

Vous pouvez varier les plaisirs et renforcer encore les effets de la recette de base avec quelques ajouts :

• Une pincée de curcuma ou de gingembre frais pour un effet anti-inflammatoire
• Une cuillère à café de miel brut pour un apport adoucissant et antibactérien
• Des feuilles de menthe pour une touche rafraîchissante et digestive
• Un peu de concombre ou de citron vert pour une version encore plus hydratante

Une habitude bien-être au quotidien

Intégrer cette boisson à votre routine est un geste simple, mais puissant. Boire un grand verre le matin peut réveiller doucement le système digestif et préparer le corps à une journée active. Et surtout, c’est un plaisir pour les papilles !

En résumé, la boisson anti-âge au citron et à la pomme est une recette facile, économique et naturellement efficace pour prendre soin de soi de l’intérieur. Elle prouve que parfois, les meilleurs soins anti-âge ne se trouvent pas dans un flacon… mais dans votre cuisine.

Souhaitez-vous que je vous rédige aussi la recette complète avec les quantités et étapes ?