Suivant »Lire la suite en page suivanteCatégories de pression artérielle (adultes)
Selon l’ American Heart Association (AHA) et d’autres organismes de santé importants :Catégorie Systolique (chiffre du haut) Diastolique (chiffre du bas)
Normale < 120 mmHg et < 80 mmHg
Élevé 120–129 mmHg et < 80 mmHg Hypertension de stade 1 130–139 mmHg ou 80–89 mmHg Hypertension de stade 2 ≥ 140 mmHg ou ≥ 90 mmHg Crise hypertensive > 180 mmHg et/ou > 120 mmHg
Remarque : *L’hypertension est désormais diagnostiquée à 130/80 mmHg ou plus*, un changement par rapport aux directives précédentes.
Tension artérielle chez les enfants et les adolescents
Chez les sujets plus jeunes, la tension artérielle est évaluée à l’aide de courbes de percentile basées sur l’âge, la taille et le sexe. Voici des moyennes approximatives :
Groupe d’âge systolique moyenne Diastolique moyen
1 à 3 ans 80–110 mmHg 50–70 mmHg
4 à 6 ans 85–115 mmHg 55–75 mmHg
7 à 10 ans 90–120 mmHg 60–80 mmHg
11 à 13 ans 95–125 mmHg 60–80 mmHg
14–18 ans 100–135 mmHg 65–85 mmHg
Chez un enfant, une valeur est considérée comme élevée si elle se situe au niveau ou au-dessus du 95e percentile pour son âge, sa taille et son sexe
Pression artérielle moyenne chez les adultes selon l’âge et le sexe
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Suivant »Bien que 120/80 mmHg reste une valeur cible saine pour la plupart des adultes, les moyennes ont tendance à augmenter avec l’âge en raison de changements vasculaires.
Groupe d’âge Femmes (moyenne) Hommes (moyenne)
18–39 ans 110–120 / 70–80 mmHg 115–125 / 70–80 mmHg
40–59 ans 120–130 / 75–85 mmHg 120–135 / 75–85 mmHg
Plus de 60 ans 130–140 / 70–90 mmHg 130–140 / 70–90 mmHg
Important : Il s’agit de moyennes , et non d’objectifs. Maintenir constamment une pression artérielle inférieure à 120/80 mmHg est idéal pour une bonne santé cardiaque à long terme.
Pourquoi la pression artérielle augmente-t-elle avec l’âge ?
Rigidité artérielle : les vaisseaux sanguins perdent de leur élasticité avec le temps.
Accumulation de plaque : les dépôts de cholestérol peuvent rétrécir les artères.
Changements hormonaux : notamment après la ménopause chez les femmes.
Facteurs liés au mode de vie : alimentation, activité physique, stress et poids.
Comment maintenir une tension artérielle saine à tout âge
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