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Et la bonne nouvelle, c’est que tout le monde peut s’y mettre. Pas besoin d’être une experte : il suffit d’un peu de temps, d’envie… et d’un œil attentif !
La méthode des pros de l’observation

Voici un petit coup de pouce pour relever le défi sans vous décourager :
- Divisez l’image en quatre zones : cela évite de vous éparpiller.
- Scannez chaque partie lentement, du haut vers le bas, de gauche à droite.
- Soyez attentive aux ombres, aux formes, aux couleurs ou à un élément déplacé.
- Et surtout : amusez-vous ! Il ne s’agit pas de performance, mais de plaisir.
Certaines différences sont évidentes, d’autres savamment dissimulées dans un coin d’image, comme un clin d’œil malicieux. Et c’est justement ce mélange qui rend l’expérience si attrayante.
Et si on en faisait un rituel bien-être ?

Vous avez adoré chercher ces 15 différences ? Parfait ! Intégrer ce type d’activité dans votre routine peut avoir de vrais effets positifs sur votre bien-être mental.
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