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Astuces pour une pizza encore plus légère
- Utilisez une pâte à base de farine complète pour plus de fibres.
- Remplacez l’huile d’olive par un spray pour contrôler la quantité.
- Limitez le fromage ou optez pour un fromage allégé.
Bienfaits santé de cette pizza végétarienne
Cette pizza est une belle source de vitamines (C, K), de fibres et de protéines grâce aux légumes et aux œufs. Elle est faible en calories et idéale pour un repas sain et gourmand, qui plaira aussi bien aux petits qu’aux grands.
En résumé
La pizza légère aux courgettes, tomates et œufs est une recette simple, rapide et délicieuse qui vous permet de profiter d’un plat convivial sans excès. Facile à personnaliser selon vos goûts, elle s’intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée.
Envie d’autres recettes légères et savoureuses ? Je peux vous proposer des variantes ou des idées d’accompagnements pour vos pizzas maison !
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