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2. Cannelle : La cannelle est un épice merveilleuse qui aide à réguler la glycémie et à réduire les fringales. Elle a également des propriétés anti-inflammatoires et peut aider à la digestion.
Ma Recette de Café Minceur
Voici comment préparer votre café avec ces deux ingrédients :
Ingrédients :
– 1 tasse de café noir (de préférence bio)
– Le jus d’un demi-citron
– 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
Instructions :
1. Préparez votre tasse de café noir comme d’habitude.
2. Ajoutez le jus de citron frais et la cannelle en poudre.
3. Mélangez bien et dégustez chaud.
Comment J’ai Intégré Cette Boisson dans Ma Routine
Je buvais cette boisson chaque matin à jeun pendant 14 jours. Cela m’a non seulement aidé à réduire la taille de mon ventre, mais cela a également boosté mon énergie pour la journée. J’ai également veillé à maintenir une alimentation équilibrée et à faire de l’exercice régulièrement.
Les Résultats
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