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3. Préparer l’appareil à quiche :
Dans un bol, battez les œufs avec la crème, le fromage râpé, la muscade, le sel et le poivre.
Incorporez les légumes cuits et mélangez bien.
4. Montage et cuisson :
Remplissez les moules de pâte avec la préparation.
Saupoudrez un peu de fromage râpé sur le dessus si souhaité.
Enfournez pour 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que les mini-quiches soient dorées et bien prises.
Laissez tiédir avant de démouler.
💡 Astuces
Variez les légumes selon la saison : poireaux, brocoli, champignons, petits pois…
Délicieuses chaudes ou froides, elles se conservent très bien pour les lunchs à emporter.
Bon appétit ! 😋
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