Les indices corporels qui trahissent une mauvaise circulation sanguine

Une coloration cutanée inhabituelle, surtout aux extrémités

Une teinte bleutée, violacée ou grisâtre qui apparaît sur la peau, particulièrement au niveau des doigts ou des orteils, peut signaler un manque d’oxygène. Ce signe visuel mérite qu’on y prête attention, surtout s’il s’accompagne d’autres symptômes.

Varices et jambes lourdes : quand les veines fatiguent

Les varices ne sont pas qu’un souci esthétique. Ces veines dilatées et visibles sous la peau témoignent souvent d’une insuffisance veineuse. Elles s’accompagnent fréquemment de douleurs, de démangeaisons et de cette sensation de jambes particulièrement lourdes.

Une cicatrisation plus lente : un signal souvent ignoré

Quand de petites blessures mettent trop de temps à guérir, il est légitime de se poser des questions. Ce retard peut indiquer que les éléments nécessaires à la réparation des tissus (nutriments, cellules) n’arrivent pas assez vite sur place. Un indice précieux que la circulation n’est pas optimale.